10月3日

○準備運動

○全体練

・体の転換

・横面打ち入身投げ

・正面打ち回転投げ外

・呼吸投げ

・座法呼吸法

○個人練

流木祭演武種目決め

夏休みが開けて初めての練習で感覚が忘れてしまっているところもあり、流木祭での演武に向けてしっかりと感覚を思い出して練習していかなければならないと実感しました。また流木祭での演武は胸取りからの教技となり、胸取りはあまり行ったことがないので、しっかりと練習していきたいです。

以上、１回土井でした。