11/15(金) 稽古

本日の稽古内容は、

体の転換

諸手持ち小手返し

片手持ち回転投げ　内回転

座法呼吸法

でした。

最近は怪我や体調不良の人が多いです。冬になると身体が暖まりにくくなるので特に怪我には気をつけたいです。特に幹部がいないと稽古にならないので、体調管理も稽古のうちと思って残り少ない回数になってきましたが、元気に稽古に参加したいと思います。

また昇級昇段も近づいてきました。それをゴールにするのではなく二回生は幹部に、一回生は後輩になるという意識を持って、頑張ってほしいです。

以上、三回生の渡辺でした。