11月30日

本日の稽古は

・体の転換

・後ろ両手取り

・後ろ両手取り四方投げ

・後ろ両手取り誘い手出さない入身投げ

・片手持ち呼吸投げ

・横面打ち四方投げ

・突き隅落とし

・肩取りニ教裏

でした。

今日は出稽古で竜志先生にお越し頂いて稽古を行いました。普段自分たちがする稽古では見られない発見があり充実した稽古になったと思います。

黒帯として後輩の指導をする身として己のレベルがさらに向上することが出来ると感じとれたので残りの幹部の期間成長したと思えるようにしていきたいです。

以上　3回生の塚本でした。