12/5(木) 稽古

本日の稽古内容は、

体の転換

両手持ちからの一教表

片手持ちからの呼吸投げ

諸手持ちからの十字投げ

座法呼吸法

でした。

片手持ちからの呼吸投げでは、投げる際に受けより前に出ることと、受けの手の伸びを保ちながら投げることを意識しました。

また、座法呼吸法では最初に出す手が受けより弱くなってしまうことが多くありました。姿勢を良くし強い手を出すよう常に意識したいと思います。

我々一回生は来年の昇級・昇段までまだ時間はありますが、例えば両手持ちからの一教だけでなく入身投げもできるなどと、頭でもよく考えながら稽古をしていきたいです。道場内も冷える時期ですが、怪我をしないように注意をしながら上達に向けて邁進していきたく思います。

以上、一回生の向出でした。