12月5日

本日の稽古は

・体の転換

掛かり稽古

・肩取り(入り身投げ、四方投げ、呼吸投げ)

・両肩取り(小手返し、天秤投げ、一教裏)

・後ろ両手取り(切り落とされて、導いて、すみ落とし、回転投げ、十字投げ)

・座法呼吸法

でした。

本日は初段で出る持ち方を重点的に練習しました。初段は1級の時よりさらにできる技の種類が求められていて、初段の壁の高さをあらためて感じました。私も初段を取得して1年足らずですが、その段位に見合うぐらい合気道が上手になりたいなと思います。

以上3回生の山本でした。