本日の稽古内容は、
体の転換
諸手持ち呼吸投げ表
諸手持ち呼吸投げ裏
正面打ち三教投げ表
両手持ち天地投げ裏
座法呼吸法
でした。
諸手持ち呼吸投げは、手と腰と足の動きを合わせるのが難しく繰り返し練習が必要であると痛感しました。
最近の稽古では黒帯の方の人数が少なくご指導頂ける機会も多くはありません。しかし、だからこそご指導頂くその一回ずつを丁寧に大切に練習して少しでも上達できるよう心がけて参ります。道場の畳はまだ冷たいですが、寒さに負けぬよう元気に稽古に励みたいと思います。
以上、一回生の向出でした。
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