3/10 強化練

本日の稽古内容は

午前

体の転換

交差持ち 小手返し

交差持ち 四方投げ裏

片手持ち 横入り身

交差持ち 合気落とし

正面打ち 三教投げ裏

自主練

午後

諸手持ち 四方投げ表

横面打ち 小手返し

片手持ち 入身投げ表

合わせ 二教裏

突き すみ落とし

座法呼吸法

自主練

でした。

基本的な技は手順以外に意識を向けられるようになりました。これからはスムーズに大きく技ができるように精進していきたいと思います。

また本日の稽古には黒帯の方が5人も来てくださり、非常に学ぶことが多かったです。それらを着実に習得していきたいと思います。

以上、1回生の平石でした。