3/4 稽古

3/4稽古内容

・十二足法

・体の転換

・正面打ち四方投げ裏

・片手持ち三教裏

・肩取り十字投げ

・後ろ両手取り呼吸投げ

・座法呼吸法

今日は全体練後の自主練で二人がけと乱取りをしました。二人がけでは力で制するのをやめるため男女で練習し、その意図通りコツを掴めたと思います。

乱取りでは、1年生は1人掛けでしたが、技が出なかったり、受けは非常に疲れたりで、昇級昇段練をしていた先輩たちはすごいなと感じました。

以上山本でした。