4/13 稽古

本日の稽古では

体の転換

交差持ち小手返し

交差持ち入り身投げ

諸手持ち四方投げ

諸手持ち一教

座法呼吸法

を行いました。

基本的な技ばかりですが腰のきり方や、裏三角への落とし方など合気道の重要な部分が詰まっているのでこれからも疎かにすることなく丁寧にしたいと思います。今日の稽古では、自分は特に入り身投げでの腰のきりが良くなかったので改善していきます。

また、個人練では2回生と3回生の昇級練を分かれて行いました。2回生の昇級練では座法の一教から四教を、3回生の昇級練では乱取りを行いましたがどちらも技の雑さが目につき、黒帯さんにもそれを指摘されたのでこれからしばらくの稽古は丁寧さを意識していきたいと思います。

以上、3回生の南でした。