5月25日

今日の稽古は、

・体の転換

・片手持ち入身投げ

・交差持ち小手返し

・正面打ち一教裏

・座法呼吸法

○初段審査通し練

でした！

体の転換では、バランスボールの重みを感じて圧をかけるように意識しました。正面打ち一教裏や交差持ち小手返しでは、耳の裏をかくような動作が難しかったですが、足の動きと合わせて頑張りました。

以上、一回生の内海でした。