8/19(月) 前々練

本日の稽古内容は、

体の転換

諸手持ち呼吸投げ表

諸手持ち呼吸投げ裏

交差持ち入り身投げ表

座法一教表

座法一教裏

座法呼吸法

でした。

久しぶりの稽古ということで、身体が思うように動かずもどかしい気持ちで稽古を終えました。これから夏合宿や昇段昇級審査に向けて各自目標を持ちながら一つ一つの稽古を大切に取り組んでいきたいです。

また、例年のように暑い中での練習なので、水分補給など体調面にも気をつけていきたいです。

以上、三回生の引原でした。