9/14 稽古

今日の稽古は、

・体の転換

・突き小手返し

・横面打ち天秤投げ

・両手持ち三教投げ表

・諸手持ち四方投げ表

・交差持ち回転投げ

・座法呼吸法

でした。

それぞれ技の一連の流れや要点を確認しながら意欲的に稽古に励むことができたと思う。五級昇級練ではOBさんからご指導いただいた。今日は密度の高い時間を過ごせた。

以上、一回生の谷でした。