9月6日(合宿3日目)

今日の稽古は、

午前稽古

・体の転換

・片手持ち呼吸法

・2人取り横

・2人取り後

昼稽古

・片手持ち呼吸投げ

・座技三教裏

・諸手持ち四方投げ

・諸手持ち呼吸法

・諸手持ち呼吸投げ表

一般稽古

・座学

でした！

片手持ち呼吸法は、体の転換の流れを大切にしながら、最後の落とすところでお腹から沈むように相手に気を渡すことを教えていただきました。2人取りでは、両方とも油断せずにやり抜くことを教えていただきました。

片手持ち呼吸投げでは、相手と合わせて一体となって、結んでひらくことを意識しましたが、相手を導くのが難しかったです。三教裏は、相手を落とすところが難しいところでした。自分の前に落としてくるのを意識しました。諸手持ち四方投げでは、腕を上げた時に自分の額の前に手が来ることを習いました。諸手持ち呼吸法や呼吸投げでは、パッと手を開いて相手に渡すところを意識しました。

また、一般稽古の座学では、阿部醒石先生のことや、道場にかかってある書のお話も聞かせていただいたり、古事記と合気道の繋がりについて教えていただきました。

合気道について理解を深めることができ、この威厳ある道場の門下生になれたことを誇りに思うことができました。

以上、1回生の内海でした。