９月４日

9/4(水)稽古内容

本日の稽古は

・体の転換

・交差持ち四方投げ表・裏

・交差持ち回転投げ内回転

・交差持ち入身投げ

・座法呼吸法

1回生は3級審査を見据えて、2回生以上はひとつひとつ動きを確認しながら稽古をすることが出来ました。

また、自由稽古では次週の5級審査に向けて通し練を行いました。手順の確認や、技の正確さの確認をしました。来週からは夏合宿が始まるので、体力をつけ、そして1回生が5級に昇級できるよう金曜日の稽古も頑張りたいと思います。

以上、3回生の和田でした。