２月27日

今日の稽古は、

体の転換

突き四方投げ

横面打ち惻方入身

交差持ち合気落とし

座法呼吸法

乱取り1人目・2人目

3級通し練

でした！

本日は乱取りの稽古もあるということで、乱取りの動きの中でも大切なすり足と母指球で転換する、ということを意識して、基礎練や体の転換に取り組みました。一級審査では乱取りがあるので、それに向けての稽古も始まっていると感じました。まずは、目前の三級審査に向けて、自由技の完成度を高める稽古も大切にして、それぞれの持ち方からのさばきの復習をまずは頑張ります。